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明明是两个人的婚姻 为什么只有女人在付出

误了女人一生的两种心态 最常见也最害人

“婚姻明明是两个人的事情,为什么总是我一个人来付出?”

最遥远的距离——假性亲密

在人们的认知中,夫妻俩,就是世上最亲密的人,可没有几个人知道,这种亲密之中,也可能藏着虚假。

亲密在心理学中的解释是:把自我最深处的部分,在没有任何伪装和防卫状态下,展现给自己和他人。

而在亲密关系中,有些人由于恐惧与自我保护,隐藏自己的真实,用防御的方式对抗脆弱,就会出现问题。

这种情况经常在生活中发生:

你和朋友经常一起逛街吃饭,却总聊别人的事情,从来不涉及自己;

你跟伴侣的关系很稳定,但不愿说出内心的想法感受;

你与家人明明血脉相连,坐在一起,却说不出几句话。

这种关系就被称为假性亲密关系。

明明是两个人的婚姻 为什么只有女人在付出

也就是说,在一段亲密的关系里面,担心关系会因为冲突而打破,就开始隐藏自我,假装两人很亲密。

经常有客户跟我抱怨,说自己和伴侣之间,日子过得凑合,可总觉得少了点什么。

这很有可能就属于假性亲密,双方在旁人看来,往往是郎才女貌,十分般配,但彼此都没有向对方敞开胸怀,也将自己的需求小心翼翼地藏起来。

这种情感状态持续久了,就会麻木,两人内心的距离会逐渐变大。

为什么亲密却无法靠近

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为什么会出现这种状态呢?

有两个主要原因:

我们无法接纳真实的自己

亲密,实际上会带来危险感,在亲密关系中,你需要向他人彻底暴露出内心的脆弱和不完美。

一旦你不能真正接纳自己,对自己觉得很不满意,甚至是厌恶自身存在,就会害怕在亲密关系里呈现真实自己。

害怕失去和受伤

亲密关系代表着相互关心、彼此的情感付出,在享受被人理解的快乐时,也要承担失控的风险——太在乎一个人,就有可能因此受伤

假性亲密关系就是因此出现的:我害怕失去,不敢投入感情,回避情感付出。

乍一看,这种关系稳定而安全,可以预测,多美好呀。

可是,亲密中的冲突是必然的,如果你害怕产生冲突,而选择假性亲密,那么自我会不断压抑,为了维持表面的和谐,内心会积着万千情绪,痛苦万分。

你不妨观察一下周边人的生活,处于假性亲密关系中的人,会十分空虚:

有的丈夫成为了工作狂,他将注意力放在工作上;

妻子则将压抑释放在孩子身上,整天追着孩子做这干那;

还有人控制不住情绪,选择出轨,在第三者上面获取亲密的感受。

人们都觉得是自己在付出,他人却没有回应,失落会演变成愤怒,最终总会有人彻底失望,试图离开这段关系。

放眼看去,朋友圈里在秀恩爱,在晒娃,又有多少段婚姻,经历漫长时日,还能过得有滋有味。

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