平淡的感情 如果快速改善?

你这么温柔体贴 难怪他要劈腿

你是不是有过这种感觉:

不知从什么时候开始,你们之间的感情,变得越来越平淡。

以前,你们之间总有说不完的话,现在简单聊两句,TA就一脸不耐烦。

以前,他会对你甜言蜜语,体贴入微,把你宠成小公主,现在只会使唤你,把你当成保姆。

以前,她在你面前小鸟依人,温柔可人,现在总是冷冰冰的。

都说感情是七年之痒,感情变淡是恋爱和婚姻的魔咒,一边承担感情变淡的压力,一边害怕对方劈腿出轨,让人变得焦头烂额,对方说不定还附送两个白眼。

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要想真正解决感情变淡这个问题,就要知道,为什么感情会变淡呢?

绝大多数的爱情中,两人的感情都是平平淡淡的,没有生离死别,不会有轰轰烈烈,有时也没什么大矛盾。但是随着时间推移,由于审美疲劳以及各种各样的琐事,导致冷战矛盾纷至沓来。

这些争端就是一把把并不锋利的刀子,来回切割彼此的感情,不会一刀致命,却是刀刀见血。

不妨仔细想想,每次你们吵架,是否总是为了所谓的输赢,吵得天翻地覆。有问题出现,彼此都是推卸责任,将压力丢给对方。

其实当感情出现感情,处在问题当中的两人缺少共同解决问题的能力,越来越多的小问题逐渐累积,积累成一场浩大的雪崩,让感情消磨殆尽,导致关系疏离。

那么,当感情日渐平淡,濒临破裂,该怎样有效改变呢?

一、千万不要小看仪式感

回想一下,在过往的时候,在毕业典礼上的你,是不是很难过,很轻易就落泪?

在天安门广场上,看着升旗仪式的举办,心中有着汹涌的激动感慨?

仪式感能够有效调动人的情绪,以此强化内心感受,使人产生一种现实感——我正处在某种场景或关系之中。

因此,在感情中要想摆脱平淡,首先要用仪式感装点生活。

一般来说,增强仪式感的行为可以分为三类:

1.进行纪念日和重要的节日庆祝

前两天七夕刚过,女生们眼巴巴地等着心仪的礼物。

但有很多人因为经济、精力等原因不愿意大费周章来庆祝,特别是在交往几年之后,认为这是无意义的,浪费钱。

实际上,日复一日的平淡相处很容易让双方倦怠,失去目前角色的定位,不断淡化“我是他的女朋友我是她的男朋友”这样的事实。

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所以,在纪念日和重要节日到来之时,最好准备一下有心意的礼物。

2.身体接触不能少

在一起久了,除了例行公事外,再也没有更多的身体接触了。

在平日的相处中,有一些身体上的接触,比如拥抱,早安吻,晚安吻等,也是不错的增强仪式感的方法。

3.约定属于两人的私密时间

要约定好属于两人的私密时间,这个时间可以是早上起床之后,可以是晚上睡觉之前,也可以是周末的任意时段。

在这个时间段,两人可以做一些生活中的各种感悟和分享,也可以一起做一顿饭。总是,在这个固定的时间中,两人要抛开一切事情,享受只属于彼此的温馨。

二、注意好说话技巧

对方做饭不好吃,你会怎么办?

当对方不按照你的想法做,要怎么做呢?

对待这些问题,女人通常采取都是一直唠叨,听着就让人心烦,男人们通常采取的方式则是愤怒。

然后就演变成矛盾。

问题的关键在于,许多人都不具备解决问题的能力,一味按照自己性情发泄内心中不满。

要解决沟通上的问题,可以尝试非暴力沟通的办法:描述客观的事实—具体表达情绪与需求—提出你的请求。

举个例子,你下班回家,看到老公躺在沙发上打游戏,饭也没有做,家里也一团糟,一般女人可能会说:“你怎么总是这样,什么都等我回来做,你没手没脚吗?”

这些话,虽然发泄了自己的怒气,但是很显然会引爆对方的怒气,然后两人吵个没完。

运用非暴力的沟通,女人应该这样说:你每天都比我早回家,但是总等着我做饭,这样我们每天吃饭的时间都很晚,我觉得你可以回家之后做好饭,我可以洗碗和收拾家务。

这样,你很明确的表达了你的想法和期望,同时也避免了尖刻的话语导致对方的反感。

三、吵架别争输赢

吵架在恋人之间是很普遍,但有些情侣越吵感情越好,而有些情侣,则恰恰相反。

在吵架中,凡是要争一个输赢的,都很容易出现问题,即使你赢了,也是输了,但如果在吵架过程中,是为了确定彼此之间的感情,这样的争吵,无论再厉害,再激烈,也不会伤害感情,反而会拉近两人之间的距离。

人,都是有胜负心的,但是这样的心情却不适合出现在两个人的感情中,你是要一段长久的感情,还是要无足轻重的输赢呢?

感情变淡并不是一朝一夕的事情,要解决感情变淡的问题,也不是一句话两句话的事情,更多的是在彼此的相处中,用心去感受对方需求,用技巧去拴住对方的内心。

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